2014年10月30日木曜日

体を鍛えよう!!

神奈川県相模原市の大山に登ってわかった。僕のスキルでは冬の登山は不可能だ!!
今まで、防寒着なんてユニクロで十分、とか言ってたが、いや、霧に包まれた時の汗で湿った衣服が一気に冷やされ、体温が体から奪われる感覚はやばかった。

冬はもっぱら体作りに専念しよう。
来春、一回り大きくなって山を登る姿を想像しながら。

タニタの体重計によれば、筋肉量が微増したようだ。登山の効果だと思いたい。

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