2014年9月6日土曜日

今日からジョギング開始

人生の中で一度も長続きしなかったジョギングをはじめました。(5年ぶり3度目)
今回は腹式呼吸を意識することと、無理なペースではやらないことを目標にします。
登山するなら体力も必要だからね。うん。

あと趣味のカラオケの声量安定も目指します。
アプリ制作のリフレッシュにもなりそう…なるの?

0 件のコメント:

コメントを投稿